Kaip pradėti medituoti? Kas yra svarbiausia – laikysena, kvėpavimas, susitelkimas? Kaip nuraminti savo protą, emocijas? Į ką susitelkti medituojant? Tokie klausimai turbūt kyla ne vienam. Į šiuos klausimus ir atsakysiu vebinare ir padėsiu pradėti (ar įtvirtinti) meditacijos praktikas kasdieniame gyvenime.

Užsiėmimo temos

• Meditacijų rūšys.
• Laikyse, kvėpavimas, susitelkimas meditacijoje.
• Ritualai ir mantros.
• Meditacijos praktika.

Vebinaro  kaina 28Eur.

Jei norite peržiūros, prašom užpildyti šią formą.