Kaip pradėti medituoti? Kas yra svarbiausia – laikysena, kvėpavimas, susitelkimas? Kaip nuraminti savo protą, emocijas? Į ką susitelkti medituojant? Tokie klausimai turbūt kyla ne vienam. Į šiuos klausimus ir atsakysiu vebinare ir padėsiu pradėti (ar įtvirtinti) meditacijos praktikas kasdieniame gyvenime.
Užsiėmimo temos
- Meditacijų rūšys.
- Laikyse, kvėpavimas, susitelkimas meditacijoje.
- Ritualai ir mantros.
- Meditacijos praktika.
Vebinaro kaina 28Eur.
Jei norite peržiūros, prašom užpildyti šią formą.
0
Like this Įrašas